Cosa fare e cosa non fare quando vi esponete al sole.....per evitare disatri

Sole sole e ancora sole l'estate è bella si sa ma una "cattiva " esposizione ai raggi solari puo compromettere la salute della nostra pelle, quindi che andiamo al mare in montagna o semplicemente alla piscina della nostra città ci sono poche ma semplici regole da seguire che ci eviteranno di diventere poi tutte rugose :-(

Prima cosa la protezione - proteggetevi e non pensate che se avete applicato la crema con fattore 30 o 50 ritornerete a casa bianche anzi  non solovi abbronzate ma il colorito durerà anche nel tempo se  ben preso

Evitate di mettervi troppo gli occhiali da sole durante l'esposizione solare altrimenti finirete per tornare a casa con gli occhi a forma di panda (viso nero occhi bianchi)

L'olio abbronzante croce e delizia di tutte noi donne però come prima cosa sappiate che l'olio tende ad ostruire un pò i pori sopratutto se fa molto caldo o sudate non ne mettete tanto o vi ritroverete piene di brufoletti, quindi se proprio non ne potete fare a meno applicatelo nelle zone più secche come gambe, braccia e poi i residui che avete sulle mani le passate sul decoltè e sul viso ma ricordatevi sempre di mettere sotto la protezione adeguata al vostro fototipo

Capelli - proteggiamoli sempre con oli secchi o "unti", fasce, bandane e cappellini e poi la sera via libera a shampoo protettivo o vemplicemente più nutriente di quello che usate di solito e tante  tante maschere, su via non siate pigre altrimente a settebre vi ritroverete con la cosidetta paglia in testa!!

Ultima cosa il tucco - non vi truccate in spiaggia a meno che non usiate fondotinta con protezione, proprio specifici per il mare, e ricordatevi che i prodotti resistenti all'acqua non sono creati per essere resistenti ai tuffi in acqua sia salata che non, evitiamo di diventare dei panda tanto il pallore è solo del primo giorno dopo saremo belle colorate e piu bell!!!!